Wollen Sie abnehmen, Ihre Figur verbessern, etwas für Ihren Rücken tun,
die Leistung in Ihrer Sportart verbessern oder einfach nur Fit bleiben?
Egal wie alt Sie sind und welches Ziel Sie verfolgen - Ich helfe Ihnen dabei es zu erreichen. Denn der beste Zeitpunkt aktiv zu werden ist jetzt!

• Figurtraining
• Gewichtsreduktion
• Rückentraining
• Rehabilitation
• Seniorentraining (Dehnung, Koordination etc.)
• Jugendtraining (Haltungstraining etc.)
• Vorbereitung auf Leistungstests (Feuerwehr, Polizei, Sportstudium etc.)
• Leistungssport (Schnelligkeit, Kraft, Stabilisation, Koordination etc.)
• Leistungstest sportartspezifisch nach Absprache (Lichtschranke, Sprungmatte, Beep Test, Dehnung etc.)
• Muskelentspannung (Bei Beschwerden im Nacken, am Rücken, an der Achilissehne, am Knie, bei Kopfschmerzen etc.)
• Spezialtraining (Kettlebell, funktionelles Training, HIT-Training, mentales Training, Sporthypnose etc.)

 

Preisgestaltung für Fair Fitness Plus Mering Mitglieder

• Leistungstest 90 Min. (1-15 Personen) ab 150 €
• Trainingsplanerstellung Leistungstraining 79 €
• Einzelstunde 20 Min. 20 € (jede weitere Min. 1 €)
  
• Spezialtraining, Muskelentspannung 20 Min. 20 € (jede weitere Min. 1 €)
  
• Partnerstunde, Kleingruppen, 10er Karten nach Absprache